Precio US$ 30
doble certificación internacional
ACREDITACIÓN VERIFICABLE INTERNACIONALMENTE DE 40 HORAS ACADÉMICAS, 8 SEMANAS DE CURSO, 1,6 CRÉDITOS ECTS
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Inicio inmediato al registrarse.
Certificación internacional que acredita 40 horas académicas y 8 semanas de curso en total.
Videos y contenido interactivo diseñado para una experiencia de aprendizaje comprobada.
Participa en el curso cuando quieras y donde quieras.
Acceso total de por vida.
Accede al curso desde un computador, tablet o teléfono inteligente.
Descripción
Este curso te introduce a los conceptos básicos del entrenamiento entendido como un proceso: síndrome general de adaptación, principios y orientaciones del entrenamiento, componentes de la condición física, nociones sobre la preparación física, técnica, táctica, teórica, psicológica y biológica, y bases de la planificación y la periodización deportiva.
Con este curso aprenderás a hablar con propiedad sobre los conceptos del ámbito de la actividad físico-deportiva, desarrollarás el criterio para discernir entre métodos y principios, aprenderás qué es la carga de entrenamiento y cómo se puede controlar y tendrás una visión global de todos los procesos que ocurren en la planificación deportiva.
*OTORGA CERTIFICACIÓN DIGITAL VERIFICABLE INTERNACIONALMENTE CON AVAL DEL INSTITUTO SURAMERICANO DE EDUCACIÓN MODERNA ISEM C.A.
*OTORGA Certificación propia del docente como formación específica no-reglada, con formato adecuado para los Procesos de Acreditación de Competencias en España según las Directrices Europeas.
Vista previa introducción
Contenido del curso
- Actividad Física, Ejercicio Físico, Deporte
- Entrenamiento y Entrenamiento Funcional
- Valoración
- Objetivos SMART
- Planificación, Periodización, Programación y Ejecución de Sesiones
- Síndrome del Estrés, Adaptación y Sobrecompensación
- Sobrecompensación Sucesiva y Acumulada, Sobreentrenamiento
- Principios que Inician la Adaptación
- Principios que Garantizan la Adaptación
- Principios que Controlan la Adaptación
- Principios Pedagógicos
- Preparación Física, Técnica, Táctica, Psicológica, Biológica y Teórica
- Relación con los Sistemas del Organismo y la Unidad Funcional
- Parámetros de la Carga: Volumen, Intensidad, Duración, Descanso, Densidad, Frecuencia y Tipo de Ejercicio
- Cuantificación de los Parámetros o Componentes de la Carga
- Propuestas del Control y Cuantificación de la Magnitud de la Carga
- Del Modelo Tetracompartimental (Fuerza, Velocidad, Resistencia y Flexibilidad) al Modelo Jerárquico (Básicas, Coordinativas, Facilitadoras y Resultantes).
- Análisis de las Necesidades del Deporte, sus Características y sus Acciones.
- Toma de Decisiones y Herramientas.
- Aprendizaje de las Habilidades y Herramientas.
- Comunicación, Liderazgo y Correcciones
- Aplicaciones de la Psicología (estado de ánimo, activación, concentración).
- Nociones sobre Prevención de Lesiones
- Conceptualización sobre la Planificación, Periodización y Programación
- Modelos y Ejemplos de Macrociclos, Mesociclos, Microciclos y Sesiones