CERTIFICACIÓN PROFESIONAL EN

PRESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO FÍSICO EN ADULTOS MAYORES

MODALIDAD 100% ONLINE | A TU RITMO | ACCESO INMEDIATO Y DE POR VIDA

El principal objetivo que debe perseguir una persona mayor al realizar ejercicio físico debe ser lograr mantener más independencia por más tiempo y con mejor capacidad funcional.

VALOR: $33.980

Dirigida a

Entrenadores y preparadores físicos que deseen especializarse en el cuidado de adultos mayores, profesionales de la salud y terapeutas interesados en mejorar la calidad de vida de sus pacientes, estudiantes y egresados de carreras relacionadas con la salud y el bienestar, enfermeros y cuidadores que deseen adquirir habilidades adicionales, personas interesadas en brindar un apoyo óptimo a sus seres queridos de la tercera edad, todos aquellos comprometidos con el bienestar de los adultos mayores y que deseen hacer una diferencia significativa en sus vidas.

Certificación en prescripción del ejercicio físico en adultos mayores

Metodología de aprendizaje

💻 Tendrás acceso 100% online a 39 video clases, cuidadosamente diseñadas, para una duración total del curso de 2 horas, 47 minutos.

🌐 Podrás participar 100% bajo demanda, en cualquier momento, desde cualquier dispositivo conectado a Internet, en cualquier parte del mundo.

🏃🏻‍➡️ Sin horarios, sin presiones, sin tiempos límite o plazos de entrega, aprenderás a tu ritmo.

🎓 Acceso inmediato, total y de por vida al contenido y actualizaciones del curso a través de nuestro campus virtual.

📖 Tareas y actividades de evaluación sencillas, 100% relacionadas con el contenido del curso que te permitirán aprender creando.

Contenido de la certificación

Conceptos y bases fundamentales ✔️

  • Glosario de términos

  • Que es “ejercicio físico”

  • Beneficios del ejercicio físico

  • Salud y envejecimiento

Ejercicio físico en personas mayores con enfermedades no transmisibles ✔️

  • Diabetes, beneficios y riesgos
  • Hipertensión arterial
  • Hipercolesterolemia

Pruebas médicas y de laboratorio para la valoración de los diferentes factores metabólicos en el adulto mayor ✔️

  • Pruebas de laboratorio para el control metabólico del adulto mayor

Ejercicio físico y desarrollo de la flexibilidad en adultos mayores ✔️

Fundamentos para la prescripción de un programa de entrenamiento cardiovascular ✔️

  • Pautas para la estimación indirecta de la intensidad del ejercicio cardiovascular
  • Estimación indirecta de la intensidad de trabajo y zonas de entrenamiento cardiovascular

  • Ejemplo del cálculo de la zona de entrenamiento cardiovascular (ZEC) en un adulto mayor

  • Duración y frecuencia del ejercicio cardiovascular en adultos mayores

Desarrollo de la fuerza en personas mayores ✔️

  • Importancia del entrenamiento de fuerza en los adultos mayores
  • Desarrollo de la fuerza en el adulto mayor

  • Consideraciones sobre el entrenamiento con pesas en adultos mayores

  • Cambios en la salud del sistema musculoesquelético del adulto mayor

  • Consentimiento informado

  • Principios para el diseño de un programa de entrenamiento con pesas en adultos mayores

  • Principios científicos del entrenamiento deportivo en el entrenamiento con pesas de adultos mayores

  • Recomendaciones de seguridad durante el entrenamiento con pesas en adultos mayores

Pruebas fisiológicas y funcionales recomendadas para la prescripción de un programa de ejercicio en adultos mayores ✔️

  • Introducción a la práctica, valoración de la capacidad aeróbica y consumo máximo de oxígeno
  • Puesta en práctica del Test de Rockport

  • Estimación indirecta del consumo máximo de oxígeno (VO2max)

  • Valoración de la flexibilidad, prueba de seat and reach

  • Valoración del equilibrio estático

  • Valoración de la fuerza muscular

  • Valoración de la resistencia muscular localizada, prueba de seat ups

Valoración de la composición corporal ✔️

  • Cálculo del índice de masa corporal (IMC)

Ejercicio físico y enfermedad de Parkinson ✔️

  • Generalidades sobre la práctica de ejercicio físico en personas con enfermedad de Parkinson

Actividad física y deportiva recomendada para adultos mayores ✔️

Certifica conocimientos

Al completar la formación y los requisitos, recibirás un certificado digital en formato PDF, verificable a través de tecnología de código QR y sistema de comprobación en línea, avalado por Sigue en Movimiento y el Instituto Suramericano de Educación Moderna (ISEM).

Mira el modelo de certificado 👉

Certificación internacional en prescripción del ejercicio físico en adultos mayores

Opiniones de nuestros estudiantes

💭 MÁS DE 216 OPINIONES VERIFICADAS EN NUESTRA PÁGINA DE FACEBOOK

  • positive review  Es genial formar parte de proyectos venezolanos que trascienden en el continente, con una plataforma confiable. Cumple completamente las expectativas que puedes tener sobre una certificación en linea, y muy... Leer más

    Rafael Cedeño Gomez Avatar Rafael Cedeño
    abril 6, 2018

    positive review  Apenas empiezo el curso de biomecánica deportiva, y me ha parecido excelente la enseñanza que nos comparten, lo recomiendo mucho

    Eduardo Vela Avatar Eduardo Vela
    febrero 1, 2022

    positive review  Súper recomendada la certificación de Periodización del entrenamiento deportivo. Excelente el material, muy didáctico y fácil de entender. La comunicación directa con el profe es casi que inmediata... En fin, el... Leer más

    Ignazio De Caro Avatar Ignazio De
    enero 29, 2021

    positive review  La forma didáctica y muy moderna de transmitir información y conocimientos para aquellos que estamos en la enseñanza de cualquier disciplina deportiva, sea cual fuere su género. Los felicito y... Leer más

    Nestor Ramirez Avatar Nestor Ramirez
    julio 18, 2019
  • positive review  -excelente en cuanto a la información brindada. -para ser un curso introductorio tiene bastante información de interés avanzado -Silvio tiene una muy buena dicción. -ayuda a descubrir un mundo de extensas herramientas... Leer más

    Rhonal Rocha Avatar Rhonal Rocha
    abril 25, 2022

    positive review  Seguí el curso de Biomecánica deportiva y es muy interesante y te da todas las herramientas para que a partir de este punto de inicio el estudiante pueda ( y... Leer más

    Carlos Enrique Ramirez Villavicencio Avatar Carlos Enrique
    febrero 5, 2021

    positive review  Hice la certificación de biomecánica deportiva y para mis metas y expectativas, me funcionó bastante porque pude organizar mi propio horario para estudiar, hacer las asignaciones y trabajo final. También... Leer más

    Adri Romero B Avatar Adri Romero
    agosto 15, 2019

    positive review  Excelente sistema de formación. El conocimiento profesional aplicada al deporte que aportan es muy sustancioso y, me ayudado mucho en mi crecimiento personal e intelectual. Mis mas sinceros agradecimientos. Los... Leer más

    R Andres Liendo Avatar R Andres
    febrero 15, 2021
  • positive review  recomiendo en su totalidad a este instituto #sigueenmovimiento de ensenanzas, su contenido es practico, completo y muy explicito para todo tipo de publico ya sea novatos en la materia o... Leer más

    Alejandro Cabral Avatar Alejandro Cabral
    noviembre 29, 2018

    positive review  Saludos, Excelente, agradecido por las dudas aclaradas, a pesar de las dificultades de conexión estuvo excelente, el material llegaba cada cierto tiempo dando oportunidad de ver muchas veces hasta... Leer más

    Carlos Gonzalez Avatar Carlos Gonzalez
    marzo 24, 2018

    positive review  Un paso a paso claro, informacion importante, excelente manejo tecnico del profesional con el tema y curso, muy recomendado

    Stivn Hrnandz Sanchz Avatar Stivn Hrnandz
    marzo 16, 2021

    positive review  El contenido del curso me pareció bastante completo, los conocimientos adquiridos durante el período pueden ser puestos a trabajar de inmediato. La información en la plataforma esta bastante sencilla y... Leer más

    Geoffrey Martinez Avatar Geoffrey Martinez
    abril 26, 2018
  • Saludos a todo el equipo de Sigue en movimiento. Definitivamente el feedback es total. Muy satisfecho con el hecho de haber accedido a esta plataforma y de haberme agregado a esta... Leer más

    Edgar Alexander Alviarez Avatar Edgar Alexander
    enero 7, 2018

    positive review  excelente, totalmente recomendado. fabuloso

    Eleana Janinay Marquez Salazar Avatar Eleana Janinay
    abril 8, 2020

    positive review  Muy agradecido con el personal de sigue en movimiento, los cursos que imparten me parece que el material estuvo muy bien para obtener conocimientos de lo que se trata cada... Leer más

    Manuel Cordero Avatar Manuel Cordero
    mayo 31, 2018

    positive review  La experiencia en la certificación ha sido excelente, el manejo de los contenidos permite el entendimiento. Este es un campo de actualización continua. Cumplió mis expectativas, asi como me enseñó... Leer más

    Alida Yépez Avatar Alida Yépez
    abril 9, 2018
  • positive review  Muy agradecido con la plataforma de estudio. Son muy éticos y plantean la manera de estudiar la ciencia para el deporte de forma didáctica y accesible!!. Los conocimientos muy propios... Leer más

    Javier Gamboa Avellaneda Avatar Javier Gamboa
    mayo 27, 2018

    positive review  Una gran y satisfactoria experiencia en este proceso de formación. La metodologia y facilidad de explicacion interesa al participante sobretodo por lo corto, específico y sencillo pero adaptado a un... Leer más

    Jhon Romero Avatar Jhon Romero
    diciembre 31, 2017

    positive review  Excelente certificación, el facilitador muy profesional, catedrático, dominio del tema en su totalidad, excelentes recursos! Sigan creciendo que aún pueden mejorar muchísimo!

    Juan Carlos Rauseo Kafrouni Avatar Juan Carlos
    abril 11, 2018

    positive review  Me parece que su profesorado así como sus contenidos son excelentes.Toda duda y pregunta es respondida diligentemente he hecho 2 certificaciones y ambas fueron grandiosas experiencias de aprendizaje. Annielys Aular

    Jesus David Urdaneta Avatar Jesus David
    enero 19, 2018
  • positive review  muy bueno muy completo...

    Stefany Gonzalez Avatar Stefany Gonzalez
    enero 5, 2020

    positive review  Excelente sitio para la capacitacion y desarrollo de coach deportivo para el entrenamiento funcional, y asi poder realizar programaciones y periodizacion con un sistema ATR tomando los principios fisicos del... Leer más

    Leonard España Martinez Avatar Leonard España
    mayo 2, 2020

    positive review  Excelente curso, bastante directo y preciso. Excelente informacion y dinamica. 100% recomendado a cualquier persona que quiera aumentar sus conocimientos

    Luis Daniel Aparicio Avatar Luis Daniel
    junio 26, 2019

    positive review  Excelente plataforma de aprendisaje, con informacion actualizada y muy buena pedagogía. 💯

    Richard Amanau Rodriguez Avatar Richard Amanau
    noviembre 8, 2019
  • Conociendo, Aprendiendo, y Actualizando! Gracias por la oportunidad de participar en la primera Certificación de Periodización del entrenamiento deportivo. Excelente experiencia! (Si colocan más esquemas a lo largo de los... Leer más

    Jose Ortiz Avatar Jose Ortiz
    abril 11, 2018

    positive review  excelente plataforma que imparte sus conocimientos en cada una de las areas especificas, gracias profesor Silvio Guerrero por dedicar tiempo para compartir sus conocimientos muy buenos videos y excelentes clases... Leer más

    Daniel Mendoza Avatar Daniel Mendoza
    diciembre 22, 2018

    positive review  Me agradece a ver aprendido bien de esta plataforma y enseñanza al nivel deportivo ,muy didáctico científico y técnico , con esto poder lograr cualquier cosa que te lo propongas,... Leer más

    Jose Gregorio Ribot Avatar Jose Gregorio
    mayo 8, 2022

    positive review  muy agradecido con la atencion y todos los conocimientos impartidos

    Deyker Isaac Palacios Jimenez Avatar Deyker Isaac
    octubre 27, 2019
  • positive review  Excelente en todos los aspectos...

    Reinaldo Gonzalez H Avatar Reinaldo Gonzalez
    mayo 25, 2018

    positive review  Excelente certificación. El profe Silvio siempre pendiente de nuestras dudas y muy profesional a la hora de tratar cualquier tema.

    Rafael Millan Avatar Rafael Millan
    abril 8, 2018

    positive review  Todo lo aprendido en los videos y las nuevas plataformas para aprender más sobre biomecánica y las técnicas que necesitamos para aplicarlas en nuestro deporte específico creo que son muy... Leer más

    Walter Llerena Avatar Walter Llerena
    mayo 30, 2018

    positive review  Muchas gracias al equipo de Sigue en Movimiento por abrir esa ventana al conocimiento que tanto se necesita y mas en esta área, porque muchas veces en mi experiencia personal... Leer más

    Paul Urbina Avatar Paul Urbina
    junio 3, 2018
  • positive review  Sigue en Movimiento una plataforma de aprendizaje y formación a distancia que nos facilita la educación desde cualquier parte del mundo, permitiendonos el intercambio de saberes, además que nos brinda... Leer más

    Karla Boadas Avatar Karla Boadas
    agosto 4, 2019

    positive review  Es una exelente plataforma de aprendizaje y apoyo a nosotros los entrenadores deportivos donde podemos mejorar o reforzar nuestros conocimientos y así poder desempeñarnos de una manera exelente es nuestras... Leer más

    Eduard Uribe Avatar Eduard Uribe
    septiembre 25, 2018

    positive review  Muy satisfecho con toda la información proporcionada por SIGUE EN MOVIMIENTO. Recomiendo la certificación de periodización deportiva en ATR. Excelente información actualizada y de fácil comprensión. Interesantes todos los temas.... Leer más

    Fernando Restani Avatar Fernando Restani
    septiembre 26, 2018

    positive review  me gusto mucho la metodología aplicada, el paso a paso desde las herramientas más básicas y la extracción de datos analíticos con el software Kinovea excelente curso,que me va hacer de... Leer más

    Functional Trainer Fiorella Avatar Functional Trainer
    agosto 5, 2019
  • positive review  Excelente dinámica y forma de explicar las clases, clases cortas, claras y al punto. Es muy grato aprender de esa manera

    Ronny J Vàzquez N Avatar Ronny J
    mayo 12, 2022

    positive review  Excelente forma de aprendizaje en la nueva normalidad, buenas especificaciones en todas las clases virtuales, sin duda tomaré otro curso para seguir formándome como profesional.

    Gerardo Viramontes Jasso Avatar Gerardo Viramontes
    octubre 15, 2020

    positive review  Excelente plataforma, excelente metodología y pedagógia muy fácil y practica, material muy bien explicado y muy bien desarrollado agradecido con ustedes por seguir sumando ideas para poder formarnos de la... Leer más

    David Oropeza Avatar David Oropeza
    agosto 27, 2018

    Gracias al instituto por hacer posible esta capacitación de tan alta importancia para los interesados del nuestra àrea fitness, la formación recibida nos invita a seguir preparándonos cada día... Leer más

    Roberth Cepeda Avatar Roberth Cepeda
    mayo 28, 2018

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