
Precio $20,00 USD
Por módulo (dos módulos en total)
Certificación internacional en línea
A través de ePayco y SafetyPay en múltiples países de latinoamérica
A través de PayPal y con tarjeta de crédito o débito en todo el mundo

A través del Banco Mercantil, TPago y Pago Móvil en Venezuela

A través de Bancolombia, Nequi o Daviplata en Colombia
- Incluye todo el contenido del curso en formato digital
- Acredita 60 horas académicas, 10 semanas de curso 2,4 créditos ECTS
- Certificado digital QR verificable a nivel internacional
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Esta certificación desarrollada por especialistas de la nutrición y el acondicionamiento físico garantiza que los practicantes involucrados en el fitness, el acondicionamiento físico y el deporte en general, obtendrán conocimientos sólidos, significativos y actualizados en base a los fundamentos de la nutrición deportiva los cuales, podrán implementar de manera responsable en su práctica profesional diaria.
Inicio inmediato al registrarse.
Certificación digital con código QR validable y verificable internacionalmente a través de nuestro sistema de consulta.
Acredita 90 horas académicas, 16 semanas de curso, 3,6 créditos ECTS
Incluye eBook con todo el contenido de la certificación, que podrás adquirir tambien en versión impresa.
Más de 180 minutos en vídeo, audio y contenido interactivo diseñado para una experiencia de aprendizaje significativa y comprobada.
Participa en el curso cuando quieras y donde quieras, a tu ritmo, sin horarios ni fechas límite.
El acceso al contenido y sus actualizaciones es total y de por vida.
Accede desde cualquier dispositivo, un computador, tablet o teléfono inteligente.
Descripción del curso
Nuestra Certificación Especializada en Nutrición Deportiva es un curso completamente online que consiste en una selección y revisión actualizada de artículos científicos y bibliografía especializada que incluye importantes recomendaciones publicadas por las más reconocidas organizaciones en la industria de la salud, el fitness, la nutrición y el deporte.
Esta revisión ha sido desarrollada por profesionales de la nutrición deportiva así cómo especialistas en ciencias del deporte y el acondicionamiento físico con la finalidad de garantizar a cada participante la obtención de sólidos y significativos conocimientos acerca de los fundamentos de la nutrición humana que se aplican al deporte.
Su contenido se respalda por la evidencia científica más reciente, lo que le permitirá a cada participante a lo largo de su carrera profesional, tomar decisiones informadas y acertadas sobre qué hacer, cómo hacerlo, cuándo hacerlo y por qué se recomiendan a ciencia cierta diferentes abordajes y prácticas nutricionales.
Se sustenta en un 100% en recomendaciones actualizadas publicadas por las siguientes organizaciones:
- Organización mundial de la salud (OMS)
- Clínica Mayo
- American College of Sports Medicine (ACSM)
- National Strength and Conditioning Association (NSCA)
- Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC)
- International Sports Sciences Association (ISSA)
- EXOS
- CrossFit
Material que ha sido resumido, organizado y estructurado para garantizar una comprensión efectiva de la información mediante la implementación de las más novedosas e innovadoras estrategias instruccionales audiovisuales que sin duda garantizarán una experiencia de aprendizaje impecable y efectiva.
Contenido del curso (Módulo I)
- Nutrición deportiva y la importancia de un buen abordaje nutricional
- Conceptos fundamentales:
- Energía
- Metabolismo
- Adaptaciones fisiológicas al ejercicio
- Respuesta pulmonar al ejercicio
- Frecuencia respiratoria
- Volúmen de oxígeno máximo
- Sudoración
- Músculos y fibras musculares
- Clasificación
- Macronutrientes
- Generalidades, funciones y recomendaciones sobre los hidratos de carbono
- Generalidades funciones y recomendaciones sobre los lípidos
- Generalidades funciones y recomendaciones sobre las proteínas
- Micronutrientes
- Vitaminas liposolubles e hidrosolubles
- Minerales y su importancia
- Anemia del entrenamiento
- Aminoácidos
- Absorción de los hidratos de carbono
- Absorción de los aminoácidos
- Absorción de los ácidos grasos
- Hidratación
- Tablas de composición de alimentos según países y regiones
Contenido del curso (Módulo II)
- Consideraciones relevantes
- Principios para el cambio de composición corporal
- Metabolismo basal y su cuantificación
- Gasto energético basal
- Ecuaciones para la tasa metabólica basal
- Termogénesis de los alimentos y gasto energético total
- METs
- Cálculo de la distribución de nutrientes en la nutrición humana
- Estimación de las necesidades de hidratos de carbono en el deporte
- LLenado de glucógeno
- Estimación de las necesidades de proteínas en el deporte
- Estimación de las necesidades de grasas en el deporte
- Estimación de las necesidades nutricionales durante la recuperación
- Hidratación en el deporte
- Ayudas ergogénicas nutricionales, farmacológicas, químicas
- Consideraciones sobre el uso de sustancias prohibidas en el deporte
- Suplementos que previenen o tratan las deficiencias en nutrientes
- Suplementos o alimentos deportivos que aportan energía y nutrientes
- Bebidas energéticas
- Geles o confitería deportiva
- Suplementos de reemplazo de electrolitos
- Suplementos de proteínas
- Suplementación con aminoácidos
- Suplementos que mejoran directamente el rendimiento deportivo
- Suplementación con creatina
- MyFitnessPal
- FatSecret
- Yazio