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  • Incluye todo el contenido del curso en formato digital
  • Acredita 60 horas académicas, 10 semanas de curso 2,4 créditos ECTS
  • Certificado digital QR verificable a nivel internacional

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Esta certificación desarrollada por especialistas de la nutrición y el acondicionamiento físico garantiza que los practicantes involucrados en el fitness, el acondicionamiento físico y el deporte en general, obtendrán conocimientos sólidos, significativos y actualizados en base a los fundamentos de la nutrición deportiva los cuales, podrán implementar de manera responsable en su práctica profesional diaria.


Inicio inmediato al registrarse.

Certificación digital con código QR validable y verificable internacionalmente a través de nuestro sistema de consulta.

Acredita 90 horas académicas, 12 semanas de curso, 3,6 créditos ECTS

Incluye eBook con todo el contenido de la certificación, que podrás adquirir tambien en versión impresa.

Más de 180 minutos en vídeo, audio y contenido interactivo diseñado para una experiencia de aprendizaje significativa y comprobada.

Participa en el curso cuando quieras y donde quieras, a tu ritmo, sin horarios ni fechas límite.

El acceso al contenido y sus actualizaciones es total y de por vida.

Accede desde cualquier dispositivo, un computador, tablet o teléfono inteligente.


  • positive review  Recomiendo las Certificaciones Internacionales que ofrece el gran equipo de Sigue en... Leer más

    Luisana Quintero Avatar Luisana Quintero
    septiembre 13, 2018

    positive review  Excelente contenido, con una manera muy sencilla y prefecional de explicarlo.

    Johan Torres Avatar Johan Torres
    diciembre 14, 2019

    positive review  Excelente curso, bastante directo y preciso. Excelente informacion y dinamica. 100% recomendado... Leer más

    Luis Daniel Aparicio Avatar Luis Daniel Aparicio
    junio 26, 2019

    positive review  Son excelentes todos los cursos. Utilizan información veraz y actualizada. Y la... Leer más

    Elena Suarez Avatar Elena Suarez
    septiembre 12, 2018
  • positive review  Excelente sistema de formación. El conocimiento profesional aplicada al deporte que aportan... Leer más

    R Andres Liendo Avatar R Andres Liendo
    febrero 15, 2021

    positive review  Recomiendo el curso de Periodización ATR muy digerible!

    Ernesto Ochoa Avatar Ernesto Ochoa
    diciembre 24, 2021

    positive review  Es un proyecto en crecimiento y de alto nivel, me siento súper... Leer más

    Ronald Alexander Salvatierra Rueda Avatar Ronald Alexander Salvatierra Rueda
    junio 4, 2020

    positive review  Primeramente agradecido por Dios por tanto y esta vez, por la oportunidad... Leer más

    Julio José Gómez López Avatar Julio José Gómez López
    marzo 20, 2018
  • positive review  Excelente plataforma, nutrida información para prepararnos como profesionales en el área deportiva,... Leer más

    Ibelis Morales Avatar Ibelis Morales
    septiembre 11, 2019

    positive review  El contenido del curso me pareció bastante completo, los conocimientos adquiridos durante... Leer más

    Geoffrey Martinez Avatar Geoffrey Martinez
    abril 26, 2018

    positive review  Me parece que su profesorado así como sus contenidos son excelentes.Toda duda... Leer más

    Jesus David Urdaneta Avatar Jesus David Urdaneta
    enero 19, 2018

    positive review  me gusto mucho la metodología aplicada, el paso a paso desde las... Leer más

    Functional Trainer Fiorella Avatar Functional Trainer Fiorella
    agosto 5, 2019
  • positive review  Excelente curso de Prescripción del Ejercicio Físico en Adultos Mayores!!! Excelente explicación... Leer más

    Francisco Tovar Avatar Francisco Tovar
    junio 30, 2020

    positive review  Es un curso de actualización interesante y muy útil para estudiar en... Leer más

    David Orozco Avatar David Orozco
    febrero 5, 2020

    positive review  Recomiendo las Certificaciones: Boimecanica Deportiva y Periodizacion para el entrenamiento Deportivo con... Leer más

    Daysi Yasmin Figueroa Ramos Avatar Daysi Yasmin Figueroa Ramos
    septiembre 11, 2018

    positive review  Buen día. De verdad es primera vez que realizo una certificación por... Leer más

    Mariita García Avatar Mariita García
    abril 11, 2018
  • positive review  Excelente Curso, de verdad muy agradecido con el grupo de trabajo de... Leer más

    Jorman Parra Avatar Jorman Parra
    marzo 24, 2018

    positive review  excelente certificación, la metodología es muy sencilla y enseña al estudiante a... Leer más

    Glesmary Bello Avatar Glesmary Bello
    febrero 26, 2023

    positive review  EXCELENTE a la equipo sigueenmovimiento por el alcance a todos los lugares... Leer más

    Ronnie Alexander Rodriguez Avatar Ronnie Alexander Rodriguez
    mayo 27, 2018

    positive review  Aporta cursos con basamento científico en la formación deportiva y el entrenamiento.... Leer más

    Gerardo Rosas Avatar Gerardo Rosas
    abril 16, 2020
  • positive review  Muy buen curso, sencillo y de fácil aprendizaje. Contenido actualizado y con... Leer más

    Jofranisa Jfi Avatar Jofranisa Jfi
    marzo 10, 2020

    positive review  Muy interesante el contenido de la certificación de biomecánica, sin embargo, considero... Leer más

    Daniel Dominguez Moran Avatar Daniel Dominguez Moran
    noviembre 29, 2018

    positive review  Sumamente agradecido con el facilitador Silvio Guerrero y todo su equipo, todo... Leer más

    Ender Andrade Avatar Ender Andrade
    mayo 28, 2018

    positive review  Buenas noches!! Contento y satisfecho con la información recibida, de Igual manera... Leer más

    Gorman Toro Avatar Gorman Toro
    diciembre 30, 2017
  • positive review  Responsabilidad, profesionalidad y muy buena atencion, 100% recomendables

    Simon A Rivas Avatar Simon A Rivas
    diciembre 13, 2019

    positive review  Proceso educativo bastante inovador y adaptado para cada nivel academico y profesional.... Leer más

    Sebastian Quijada Avatar Sebastian Quijada
    enero 13, 2018

    Saludos a todo el equipo de Sigue en movimiento. Definitivamente el feedback es... Leer más

    Edgar Alexander Alviarez Avatar Edgar Alexander Alviarez
    enero 7, 2018

    positive review  Excelente plataforma, excelente metodología y pedagógia muy fácil y practica, material muy... Leer más

    David Oropeza Avatar David Oropeza
    agosto 27, 2018
  • Gracias al instituto por hacer posible esta capacitación de tan alta importancia... Leer más

    Roberth Cepeda Avatar Roberth Cepeda
    mayo 28, 2018

    positive review  Totalmente complacido con los programas de formación virtuales que ofrece la plataforma... Leer más

    Bernhard Guerrero Avatar Bernhard Guerrero
    septiembre 19, 2018

    negative review  Siendo mas ordenado en el envio de certificados, es lo único en... Leer más

    Julio Aguiño Avatar Julio Aguiño
    julio 1, 2020

    positive review  Feliz noche, mi experiencia con sigue en movimiento es excelente, me encanta... Leer más

    Rebeca Elizabeth Leon Blanco Avatar Rebeca Elizabeth Leon Blanco
    abril 7, 2018
  • positive review  seguir trabajando mas para tener un futuro mejor en la ecencia de... Leer más

    Vito Quintero Avatar Vito Quintero
    noviembre 19, 2018

    positive review  Excelente plataforma educativa que me ha permitido formarme en diferentes áreas del... Leer más

    Yorman Avendaño Avatar Yorman Avendaño
    abril 8, 2019

    positive review  Excelente plataforma de formacion y los profesionales quienes la imparten son de calidad

    David Hurtado Avatar David Hurtado
    octubre 13, 2018

    positive review  Es una plataforma para la educación a distancia muy efeciente, aprovecha todas... Leer más

    Jesus Humberto Pino Avatar Jesus Humberto Pino
    mayo 5, 2022
  • positive review  -excelente en cuanto a la información brindada. -para ser un curso introductorio tiene... Leer más

    Rhonal Rocha Avatar Rhonal Rocha
    abril 25, 2022

    positive review  Muy buena plataforma de aprendizaje, todos los temas se abordaron de una... Leer más

    Jesus Tirado Avatar Jesus Tirado
    enero 6, 2018

    positive review  Excelente en todos los aspectos...

    Reinaldo Gonzalez H Avatar Reinaldo Gonzalez H
    mayo 25, 2018

    positive review  Mantener los videos con ese tiempo, Quizás en alguna ocasión hacer un... Leer más

    José Enrique Pavón Ramírez Avatar José Enrique Pavón Ramírez
    mayo 6, 2020

Descripción del curso

Nuestra Certificación Especializada en Nutrición Deportiva es un curso completamente online que consiste en una selección y revisión actualizada de artículos científicos y bibliografía especializada que incluye importantes recomendaciones publicadas por las más reconocidas organizaciones en la industria de la salud, el fitness, la nutrición y el deporte.

Esta revisión ha sido desarrollada por profesionales de la nutrición deportiva así cómo especialistas en ciencias del deporte y el acondicionamiento físico con la finalidad de garantizar a cada participante la obtención de sólidos y significativos conocimientos acerca de los fundamentos de la nutrición humana que se aplican al deporte.

Su contenido se respalda por la evidencia científica más reciente, lo que le permitirá a cada participante a lo largo de su carrera profesional, tomar decisiones informadas y acertadas sobre qué hacer, cómo hacerlo, cuándo hacerlo y por qué se recomiendan a ciencia cierta diferentes abordajes y prácticas nutricionales.


Se sustenta en un 100% en recomendaciones actualizadas publicadas por las siguientes organizaciones:

  • Organización mundial de la salud (OMS)
  • Clínica Mayo
  • American College of Sports Medicine (ACSM)
  • National Strength and Conditioning Association (NSCA)
  • Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC)
  • International Sports Sciences Association (ISSA)
  • EXOS
  • CrossFit

Material que ha sido resumido, organizado y estructurado para garantizar una comprensión efectiva de la información mediante la implementación de las más novedosas e innovadoras estrategias instruccionales audiovisuales que sin duda garantizarán una experiencia de aprendizaje impecable y efectiva.


Contenido del curso (Módulo I)

  • Nutrición deportiva y la importancia de un buen abordaje nutricional
  • Conceptos fundamentales:
    • Energía
    • Metabolismo
    • Adaptaciones fisiológicas al ejercicio
    • Respuesta pulmonar al ejercicio
    • Frecuencia respiratoria
    • Volúmen de oxígeno máximo
    • Sudoración
    • Músculos y fibras musculares
  • Clasificación
  • Macronutrientes
    • Generalidades, funciones y recomendaciones sobre los hidratos de carbono
    • Generalidades funciones y recomendaciones sobre los lípidos
    • Generalidades funciones y recomendaciones sobre las proteínas
  • Micronutrientes
    • Vitaminas liposolubles e hidrosolubles
    • Minerales y su importancia
    • Anemia del entrenamiento
    • Aminoácidos
  • Absorción de los hidratos de carbono
  • Absorción de los aminoácidos
  • Absorción de los ácidos grasos
  • Hidratación
  • Tablas de composición de alimentos según países y regiones

Contenido del curso (Módulo II)

  • Consideraciones relevantes
  • Principios para el cambio de composición corporal
  • Metabolismo basal y su cuantificación
  • Gasto energético basal
  • Ecuaciones para la tasa metabólica basal
  • Termogénesis de los alimentos y gasto energético total
  • METs
  • Cálculo de la distribución de nutrientes en la nutrición humana
  • Estimación de las necesidades de hidratos de carbono en el deporte
  • LLenado de glucógeno
  • Estimación de las necesidades de proteínas en el deporte
  • Estimación de las necesidades de grasas en el deporte
  • Estimación de las necesidades nutricionales durante la recuperación
  • Hidratación en el deporte
  • Ayudas ergogénicas nutricionales, farmacológicas, químicas
  • Consideraciones sobre el uso de sustancias prohibidas en el deporte
  • Suplementos que previenen o tratan las deficiencias en nutrientes
  • Suplementos o alimentos deportivos que aportan energía y nutrientes
  • Bebidas energéticas
  • Geles o confitería deportiva
  • Suplementos de reemplazo de electrolitos 
  • Suplementos de proteínas
  • Suplementación con aminoácidos
  • Suplementos que mejoran directamente el rendimiento deportivo
  • Suplementación con creatina