CERTIFICACIÓN PROFESIONAL EN

PLANIFICACIÓN Y PERIODIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

Todo entrenador que se precie de ser un buen entrenador debe conocer y manejar, al menos, de forma básica, los principales fundamentos teórico-prácticos, principios científicos, así como metodologías de planificación, periodización y sistematización del entrenamiento deportivo.

VALOR: $25,00 USD

¿Cómo se estructura el entrenamiento deportivo?

La Periodización del ENTRENAMIENTO es la clave

Aprende a estructurar programas de entrenamiento y preparación física altamente efectivos utilizando el sistema ATR

A lo largo de 22 clases en video cuidadosamente diseñadas, con una duración total de 1 hora, 29 minutos, aprenderás a planificar y periodizar el entrenamiento de cualquier atleta, en cualquier disciplina deportiva y con total enfoque en el incremento progresivo de las capacidades físicas determinantes durante la competición.

Estarás en la capacidad de estructurar, desde la base, programas de entrenamiento altamente efectivos para cualquier atleta o disciplina deportiva utilizando el sistema ATR teniendo en cuenta datos elementales y determinantes cómo los resultados de las valoraciones físicas, fisiológicas y funcionales, así cómo la distribución de los porcentajes en función de la carga, el tiempo, la relevancia y por supuesto, la prevalencia de los principios científicos del entrenamiento deportivo.

¿Quiénes puede participar?

Entrenadores, deportistas y entusiastas del fitness que desean comprender cómo la sistematización del entrenamiento a través de la planificación y periodización, puede contribuir con la mejora de las capacidades físicas de cualquier atleta, en cualquier disciplina deportiva.

Entrenamiento pliométrico

Contenido de la certificación

Conceptos fundamentales

    • Conceptos fundamentales sobre preparación física deportiva.
    • Capacidades físicas básicas y resultantes.
    • Principios científicos del entrenamiento deportivo.

Fundamentos biológicos y fisiológicos del entrenamiento

      • Fundamentos de fisiología del ejercicio.
      • Sistemas energéticos en el deporte.
      • Clasificación y caracterización deportiva según los sistemas energéticos.

Periodización deportiva

    • Introducción a la periodización deportiva.
    • La diferencia entre planificar y periodizar.
    • Visión general de la estructura en la periodización clásica.
    • Megaciclo, macrociclo, mesociclo, microciclo, sesión.

Periodización con ATR

    • Periodización deportiva con el Modelo ATR.
    • Estructura del ATR.
    • Estructuración de los periodos.

Distribución de porcentajes y cargas

    • Distribución de los porcentajes.
    • En función de la carga.
    • En función del tiempo.
    • En función de la importancia.
    • En función de los principios científicos del entrenamiento.
  •  

¿Cuál es la metodología?

Se desarrolla mediante video clases magistrales que permanecen disponibles en nuestro Campus Virtual, en las que podrás participar 100% online, a tu ritmo, en cualquier momento y cualquier dispositivo conectado a Internet, desde cualquier parte del mundo ¡ERES DUEÑO DE TU TIEMPO!

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Certifica conocimientos

Emitimos certificados digitales verificables en formato PDF de alta calidad, avalados por el Instituto Suramericano de Educación Moderna ISEM que son enviados al correo electrónico del participante una vez haya cumplido con los requisitos de aprobación.

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LEE LAS MÁS DE 216 OPINIONES EN NUESTRA FACEBOOK FAN PAGE

  • positive review  Recomiendo las Certificaciones Internacionales que ofrece el gran equipo de Sigue en Movimiento, la modalidad que ofrecen vía Internet es muy novedosa, dinámica e interactiva, con profesores de calidad de... Leer más

    Luisana Quintero Avatar Luisana Quintero
    septiembre 13, 2018

    positive review  gracias a sigue en movimiento por todos los conocimientos compartidos en términos de biomecanica,y que a pesar de la situación país siguieron adelante con el proceso de manera responsable a... Leer más

    Yobanis José Salazar Ladera Avatar Yobanis José
    abril 14, 2018

    positive review  Buenas Noches , de todo corazón y a nivel profesional totalmente recomendado el instituto Sigue en Movimiento específicamente su curso de biomecanica deportiva donde fui participante y quede muy... Leer más

    Abril Vasquez Avatar Abril Vasquez
    septiembre 9, 2018

    positive review  Excelente contenido, muy buenas explicaciones, con una atención personalizada y siempre dispuestos a responder cualquier duda!! Recomendados al 100%

    Alejandra Mora Avatar Alejandra Mora
    abril 12, 2020
  • positive review  Muy contento con el material aprendido y muy satisfecho. Desde el principio hasta el final. De verdad emocionado en saber las cualidades físicas básicas , resultantes , principios científicos del entrenamiento... Leer más

    Gonzalez Samuel Avatar Gonzalez Samuel
    enero 21, 2018

    positive review  gran manera de explicar el contenido, de verdad muy buena organización, explicaciones sencillas para una gran comprensión buen material de apoyo la verdad que mis más sinceras gracias y excelente... Leer más

    Julio C. Rivera Avatar Julio C.
    mayo 10, 2022

    positive review  Excelente me pareció que son muy profesionales y atentos a las distintas situaciones que se presentaban, el Prof Silvio muy pedagógico, un aplauso para ustedes son unos campeones

    Marvin Torres Avatar Marvin Torres
    marzo 28, 2018

    positive review  Hoy di por finalizada mi certificación en prescripción del ejercicio para adultos mayores, como kinesióloga/fisioterapeuta me es indispensable mantenerme actualizada de acuerdo a las nuevas intervenciones para tratar a mis... Leer más

    Paulina P. Suazo Farías Avatar Paulina P.
    enero 22, 2022
  • positive review  me gusto mucho la metodología aplicada, el paso a paso desde las herramientas más básicas y la extracción de datos analíticos con el software Kinovea excelente curso,que me va hacer de... Leer más

    Functional Trainer Fiorella Avatar Functional Trainer
    agosto 5, 2019

    positive review  Muy agradecido con la plataforma de estudio. Son muy éticos y plantean la manera de estudiar la ciencia para el deporte de forma didáctica y accesible!!. Los conocimientos muy propios... Leer más

    Javier Gamboa Avellaneda Avatar Javier Gamboa
    mayo 27, 2018

    positive review  El uso de las nuevas tecnologías para mantener la actualización constante en el ámbito deportivo es imprescindible, estoy muy agradecida y satisfecha con el curso realizado. Espero que sigan haciendo... Leer más

    Siboney Brandoni Avatar Siboney Brandoni
    abril 1, 2018

    positive review  Felicitar al grupo Sigue en Movimiento por el Curso terminado, de verdad que excelente toda la dinámica e información para los participantes, así como los vídeos, las explicaciones y sus... Leer más

    Jose Luis Toro Avatar Jose Luis
    enero 14, 2018
  • positive review  Todo conocimiento adquirido es bueno y el esfuerzo de las personas detrás de este proyecto se agradece. En lineas generales la experiencia fue buena por el material ofrecido pero me gustaría... Leer más

    Rosty Rincón Avatar Rosty Rincón
    abril 9, 2018

    positive review  excelente, totalmente recomendado. fabuloso

    Eleana Janinay Marquez Salazar Avatar Eleana Janinay
    abril 8, 2020

    positive review  Excelente a la hora de explicar, fácil de entender , dinámico e interesante. El profesor siempre está presto para responder cualquier inquietud ..

    Gabriela Arias Rivas Avatar Gabriela Arias
    abril 21, 2020

    positive review  Estoy terminando el curso de Biomecánica deportiva y debo decir que estoy complacido con la metodología de enseñanza. Los vídeos están bastante bien en cuanto a audio, y no son... Leer más

    Javier Hernandez Avatar Javier Hernandez
    abril 12, 2021
  • positive review  El programa Sigue en Movimiento, totalmente adaptado a cubrir todas las necesidades y más de las que podemos esperar, información de calidad, prácticas y teorías A1, un excelente grupo, debates... Leer más

    Landis Rojas Avatar Landis Rojas
    marzo 26, 2018

    positive review  Tengo el agrado de Felicitar a Silvio y a las personas que están detras de su plataforma , y como profesional del Deporte sugerir este curso de... Leer más

    Daniel Vazquez Avatar Daniel Vazquez
    enero 19, 2022

    positive review  En cuando al curso de biomecanica deportiva, Agradecida en primer lugar a sigue en movimiento por aportan conocimientos en las ciencias del deporte y movimiento humano, excelente iniciativa, temas abordados... Leer más

    Yoli Diaz Avatar Yoli Diaz
    mayo 29, 2018

    positive review  EXCELENTE a la equipo sigueenmovimiento por el alcance a todos los lugares para transmitir sus conocimientos que nos ayudan aprender y a refrescar conocimientos previos.

    Ronnie Alexander Rodriguez Avatar Ronnie Alexander
    mayo 27, 2018
  • positive review  recomiendo que toda persona pueda y quiera poder entender mas de lo que se puede hacer en el deporte mediante las ciencias aplicadas en el mismo sigue en movimiento... Leer más

    Jose Jesus Gonzalez Avatar Jose Jesus
    septiembre 16, 2018

    positive review  Excelente curso de Prescripción del Ejercicio Físico en Adultos Mayores!!! Muy buenas explicaciones por parte del instructor con léxico apropiado, explicando cada de las temáticas y dando ejemplos precisos.... Leer más

    Jerson Esteban Mejia Penagos Avatar Jerson Esteban
    septiembre 22, 2020

    positive review  Didáctico y preciso... Felicidades por lograr sintetizar conceptos complejos y amplios de las ciencias básicas...

    Maria Eugenia Vieira Avatar Maria Eugenia
    junio 3, 2018

    positive review  Excelente certificación, el facilitador muy profesional, catedrático, dominio del tema en su totalidad, excelentes recursos! Sigan creciendo que aún pueden mejorar muchísimo!

    Juan Carlos Rauseo Kafrouni Avatar Juan Carlos
    abril 11, 2018
  • positive review  El conocimiento adquirido por parte del instituto de seguro me ayudara en gran manera en mi crecimiento personal y profesional. Son excelentes profesionales que me aportaron conocimientos valiosos en un... Leer más

    Jose Daniel Brito Avatar Jose Daniel
    agosto 8, 2019

    positive review  Excelente forma de aprendizaje en la nueva normalidad, buenas especificaciones en todas las clases virtuales, sin duda tomaré otro curso para seguir formándome como profesional.

    Gerardo Viramontes Jasso Avatar Gerardo Viramontes
    octubre 15, 2020

    positive review  Maravillosa Certificación!!! Agradecida con todo lo Aprendido, la excelencia es lo que caracteriza esta plataforma online, por lo que recomiendo felizmente a Sigue en Movimiento para seguir creciendo en el... Leer más

    Fatima Fernandez Avatar Fatima Fernandez
    enero 3, 2019

    positive review  Excelente curso de Prescripción del Ejercicio Físico en Adultos Mayores!!! Excelente explicación por parte del instructor con léxico muy fácil de entender, explicando cada de las temáticas y dando ejemplos... Leer más

    Francisco Tovar Avatar Francisco Tovar
    junio 30, 2020
  • ante todo muy buenas tardes, la verdad que muy agradecido con la gente de sigue en movimiento, por el trabajo tan profecional que hacen y por darnos las herramientas para... Leer más

    Eduardo Amenta Avatar Eduardo Amenta
    mayo 27, 2018

    positive review  Excelente plataforma en cuanto al aprendizaje. Totalmente diferente, dinámico e innovador con relación a otras plataformas virtuales en las que he estado. Aprendí muchísimos términos técnicos los cuales desconocía por... Leer más

    Yolneidy Hernandez Avatar Yolneidy Hernandez
    febrero 18, 2019

    positive review  Recomiendo las Certificaciones: Boimecanica Deportiva y Periodizacion para el entrenamiento Deportivo con ATR, porque ambas Certificaciones te enseñan a realizar un mejor analisis y mejor ejecucion de los movimientos del... Leer más

    Daysi Yasmin Figueroa Ramos Avatar Daysi Yasmin
    septiembre 11, 2018

    positive review  Excelente experiencia, muy innovadora y enriquecedora. Continuare mi formación y actualización con la plataforma Sigue en Movimiento. Ustedes no duden en inscribirse en la venideras capacitaciones. Docentes de gran calidad... Leer más

    Cesar Augusto Valentín Cudjoe Avatar Cesar Augusto
    enero 15, 2018
  • positive review  Excelente plataforma de aprendisaje, con informacion actualizada y muy buena pedagogía. 💯

    Richard Amanau Rodriguez Avatar Richard Amanau
    noviembre 8, 2019

    positive review  muy bueno muy completo...

    Stefany Gonzalez Avatar Stefany Gonzalez
    enero 5, 2020

    Sumamente complacido y agradecido con el personal de sigueenmovimiento, especialmente a nuestro instructor el Prof Sivio Guerrero, que con mucha paciencia, dedicación y entusiasmo ha ido logrando el aprendizaje y... Leer más

    Jose Antonio Bermudez Rojas Avatar Jose Antonio
    abril 20, 2018

    positive review  Excelente plataforma de formacion y los profesionales quienes la imparten son de calidad

    David Hurtado Avatar David Hurtado
    octubre 13, 2018
  • positive review  Me gusto lo fluido, certero y practico del curso! felicitaciones!!!!!!!!!!!

    Sebastian Guzman Avatar Sebastian Guzman
    julio 24, 2020

    positive review  excelente certificación, la metodología es muy sencilla y enseña al estudiante a analizar cada información para poder poner en práctica todo lo aprendido, el contenido es bastante completo y explicado... Leer más

    Glesmary Bello Avatar Glesmary Bello
    febrero 26, 2023

    La excelencia se encuentra en personas que día a día se preparan para obtener conocimientos de lo que nos enfocamos en nuestra profesión. Cuando un equipo dedica su tiempo, espacio,... Leer más

    Fernando Pastrano Avatar Fernando Pastrano
    junio 3, 2018

    Conociendo, Aprendiendo, y Actualizando! Gracias por la oportunidad de participar en la primera Certificación de Periodización del entrenamiento deportivo. Excelente experiencia! (Si colocan más esquemas a lo largo de los... Leer más

    Jose Ortiz Avatar Jose Ortiz
    abril 11, 2018
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