
Precio $25,00 USD
Certificación internacional en línea
A través de ePayco y SafetyPay en múltiples países de latinoamérica
A través de PayPal y con tarjeta de crédito o débito en todo el mundo

A través del Banco Mercantil, TPago y Pago Móvil en Venezuela

A través de Bancolombia, Nequi o Daviplata en Colombia
- Incluye todo el contenido del curso en formato digital
- Acredita 60 horas académicas, 10 semanas de curso 2,4 créditos ECTS
- Certificado digital QR verificable a nivel internacional
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El principal objetivo que debe perseguir una persona mayor al realizar ejercicio físico debe ser lograr mantener más independencia por más tiempo y con mejor capacidad funcional, con ello, se hace referencia al mantenimiento de la destreza en la movilidad y equilibrio, así como un estado de eficiencia aceptable en todos los sistemas, que componen el organismo.
Inicio inmediato al registrarse.
Incluye eBook con todo el contenido de la certificación, que podrás adquirir tambien en versión impresa.
Videos y contenido interactivo diseñado para una experiencia de aprendizaje comprobada.
Participa en el curso cuando quieras y donde quieras.
Acceso total de por vida.
Accede al curso desde un computador, tablet o teléfono inteligente.
Descripción
Los participantes de este programa de formación aprenderán sobre los principios básicos de prescripción de ejercicio para adultos mayores, cómo entrenar a las personas mayores con enfermedades crónicas como la diabetes, hipertensión arterial e hipercolesterolemia, aprenderán a diseñar un programa de ejercicio seguro y efectivo para los adultos mayores, y cómo evaluar a personas en este grupo de edad a través de pruebas médicas, de laboratorio, fisiológicas y funcionales.
En el apartado final, se abordarán los diferentes ejercicios y actividades recomendadas para la práctica del adulto mayor, así como el abordaje de la valoración de capacidades clave como la flexibilidad, la fuerza, la capacidad aeróbica, la agilidad, el equilibrio y la composición corporal.
*OTORGA CERTIFICACIÓN DIGITAL VERIFICABLE INTERNACIONALMENTE CON AVAL DEL INSTITUTO SURAMERICANO DE EDUCACIÓN MODERNA ISEM C.A.
Contenido del curso
- Conceptos fundamentales.
- Ejercicio físico en personas mayores con diabetes, hipertensión arterial, hipercolesterolemia.
- Entrenamiento cardiovascular en el adulto mayor.
- La flexibilidad en el adulto mayor.
- Desarrollo de la fuerza en personas mayores.
- Entrenamiento con pesas para personas mayores.
- Diseño de un programa.
- Recomendaciones de seguridad.
- Pruebas médicas y de laboratorio para la valoración de los diferentes factores metabólicos en el adulto mayor.
- Flexibilidad.
- Fuerza.
- Capacidad aeróbica.
- Agilidad.
- Equilibrio.
- Composición corporal.
- Ejercicios recomendados para el entrenamiento del adulto mayor.