
Precio $25,00 USD
Certificación internacional en línea
A través de ePayco y SafetyPay en múltiples países de latinoamérica
A través de PayPal y con tarjeta de crédito o débito en todo el mundo

A través del Banco Mercantil, TPago y Pago Móvil en Venezuela
- Incluye todo el contenido del curso en formato digital
- Acredita 60 horas académicas, 10 semanas de curso 2,4 créditos ECTS
- Certificado digital QR verificable a nivel internacional
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El principal objetivo que debe perseguir una persona mayor al realizar ejercicio físico debe ser lograr mantener más independencia por más tiempo y con mejor capacidad funcional, con ello, se hace referencia al mantenimiento de la destreza en la movilidad y equilibrio, así como un estado de eficiencia aceptable en todos los sistemas, que componen el organismo.
Inicio inmediato al registrarse.
Videos y contenido interactivo diseñado para una experiencia de aprendizaje comprobada.
Participa en el curso cuando quieras y donde quieras.
Acceso total de por vida.
Accede al curso desde un computador, tablet o teléfono inteligente.
Descripción
Los participantes de este programa de formación aprenderán sobre los principios básicos de prescripción de ejercicio para adultos mayores, cómo entrenar a las personas mayores con enfermedades crónicas como la diabetes, hipertensión arterial e hipercolesterolemia, aprenderán a diseñar un programa de ejercicio seguro y efectivo para los adultos mayores, y cómo evaluar a personas en este grupo de edad a través de pruebas médicas, de laboratorio, fisiológicas y funcionales.
En el apartado final, se abordarán los diferentes ejercicios y actividades recomendadas para la práctica del adulto mayor, así como el abordaje de la valoración de capacidades clave como la flexibilidad, la fuerza, la capacidad aeróbica, la agilidad, el equilibrio y la composición corporal.
*OTORGA CERTIFICACIÓN DIGITAL VERIFICABLE INTERNACIONALMENTE CON AVAL DEL INSTITUTO SURAMERICANO DE EDUCACIÓN MODERNA ISEM C.A.
Contenido del curso
- Conceptos fundamentales.
- Ejercicio físico en personas mayores con diabetes, hipertensión arterial, hipercolesterolemia.
- Entrenamiento cardiovascular en el adulto mayor.
- La flexibilidad en el adulto mayor.
- Desarrollo de la fuerza en personas mayores.
- Entrenamiento con pesas para personas mayores.
- Diseño de un programa.
- Recomendaciones de seguridad.
- Pruebas médicas y de laboratorio para la valoración de los diferentes factores metabólicos en el adulto mayor.
- Flexibilidad.
- Fuerza.
- Capacidad aeróbica.
- Agilidad.
- Equilibrio.
- Composición corporal.
- Ejercicios recomendados para el entrenamiento del adulto mayor.