CERTIFICACIÓN PROFESIONAL EN

Técnica y mecánica del entrenamiento de fuerza

MODALIDAD 100% ONLINE | A TU RITMO | ACCESO INMEDIATO Y DE POR VIDA

Si eres entrenador o profesional en la industria del fitness necesitas formarte sobre las convenciones internacionales en el entrenamiento de fuerza y aprender sobre los parámetros metodológicos, técnicos y mecánicos para su aprendizaje, análisis, enseñanza, descripción, prescripción e implementación.

PRECIO: USD $30

Dirigida a

Entrenadores, deportistas y entusiastas del fitness interesados en mejorar, impulsar y optimizar el rendimiento humano durante la práctica del deporte mediante la correcta utilización de las convenciones internacionales, parámetros metodológicos, técnicos y mecánicos sobre el entrenamiento de fuerza.

No se requiere experiencia previa, solo ganas de aprender y aplicar lo aprendido.

Certificación en técnica y mecánica del entrenamiento de fuerza

Metodología de aprendizaje

💻 Tendrás acceso 100% online a 20 video clases, cuidadosamente diseñadas, para una duración total del curso de 2 horas, 28 minutos.

🌐 Podrás participar 100% bajo demanda, en cualquier momento, desde cualquier dispositivo conectado a Internet, en cualquier parte del mundo.

🏃🏻‍➡️ Sin horarios, sin presiones, sin tiempos límite o plazos de entrega, aprenderás a tu ritmo.

🎓 Acceso inmediato, total y de por vida al contenido y actualizaciones del curso a través de nuestro campus virtual.

📖 Tareas y actividades de evaluación sencillas, 100% relacionadas con el contenido del curso que te permitirán aprender creando.

Contenido de la certificación

MÓDULO INTRODUCTORIO ✔️

    • Conceptos básicos
    • Beneficios del entrenamiento de fuerza
    • Pautas de seguridad para el entrenamiento de fuerza
    • El entrenamiento de fuerza y su importancia para el deportista

ANATOMÍA Y BIOMECÁNICA APLICADA AL ENTRENAMIENTO DE FUERZA ✔️

    • Músculos
    • Articulaciones
    • Movimientos.

TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN Y CONTROL DEL CORE ✔️

    • Cómo respirar correctamente
    • Activación de los músculos del core para mejorar el rendimiento y prevenir lesiones durante el entrenamiento de fuerza.

TÉCNICAS DE LOS PRINCIPALES EJERCICIOS ✔️

    • Ejercicios con bandas de resistencia
    • Ejercicios con balón medicinal
    • Ejercicios de barras con pesas
    • Ejercicios en cajón pliométrico
    • Ejercicios con cuerdas de batalla
    • Ejercicios en suelo
    • Ejercicios con fitball
    • Ejercicios con Kettlebells (Pesas rusas)
    • Ejercicios con mancuernas
    • Ejercicios con TRX
    • Ejercicios de levantamientos olímpicos

EVALUACIÓN Y CORRECCIÓN DE LA TÉCNICA ✔️

    • Cómo evaluar la técnica de los ejercicios de fuerza
    • Cómo corregir errores comunes

Certifica conocimientos

Al completar la formación y los requisitos, recibirás un certificado digital en formato PDF, verificable a través de tecnología de código QR y sistema de comprobación en línea, avalado por Sigue en Movimiento y el Instituto Suramericano de Educación Moderna (ISEM).

Mira el modelo de certificado 👉

Certificación en técnica y mecánica del entrenamiento de fuerza

Opiniones de nuestros estudiantes

💭 MÁS DE 216 OPINIONES VERIFICADAS EN NUESTRA PÁGINA DE FACEBOOK

  • positive review  Excelente certificación, básica, introductoria y precisa, la cual te da un impulso para seguir investigando y aprendiendo.

    Michaell Ascanio Avatar Michaell Ascanio
    mayo 30, 2018

    positive review  recomiendo que toda persona pueda y quiera poder entender mas de lo que se puede hacer en el deporte mediante las ciencias aplicadas en el mismo sigue en movimiento... Leer más

    Jose Jesus Gonzalez Avatar Jose Jesus
    septiembre 16, 2018

    positive review  Sus certificaciones están basadas totalmente en las últimas evidencias científicas. Completamente recomendado

    Ezequiel Primera Avatar Ezequiel Primera
    noviembre 8, 2020

    positive review  Buenas noches!! Contento y satisfecho con la información recibida, de Igual manera me gusto lo fácil y didáctico que fueron los vídeos para la comprensión del tema (opinión personal: me... Leer más

    Gorman Toro Avatar Gorman Toro
    diciembre 30, 2017
  • positive review  Excelente plataforma, con grandes iniciativas, en lo personal ha sido una muy valiosa experiencia ser parte de las formaciones impartidas desde @sigueenmovimiento

    Jorge David Espinoza Trejo Avatar Jorge David
    abril 19, 2018

    positive review  Apenas empiezo el curso de biomecánica deportiva, y me ha parecido excelente la enseñanza que nos comparten, lo recomiendo mucho

    Eduardo Vela Avatar Eduardo Vela
    febrero 1, 2022

    positive review  Excelente en todos los aspectos...

    Reinaldo Gonzalez H Avatar Reinaldo Gonzalez
    mayo 25, 2018

    La Certificación Internacional en Periodización del Entrenamiento Deportivo fue una experiencia pedagógica y didáctica la información es excelente el proceso de comprensión y fácil accesibilidad para el participante grata la... Leer más

    Tachira Funcional Avatar Tachira Funcional
    junio 1, 2018
  • positive review  Muchas gracias al equipo de Sigue en Movimiento por abrir esa ventana al conocimiento que tanto se necesita y mas en esta área, porque muchas veces en mi experiencia personal... Leer más

    Paul Urbina Avatar Paul Urbina
    junio 3, 2018

    positive review  Seguí el curso de Biomecánica deportiva y es muy interesante y te da todas las herramientas para que a partir de este punto de inicio el estudiante pueda ( y... Leer más

    Carlos Enrique Ramirez Villavicencio Avatar Carlos Enrique
    febrero 5, 2021

    positive review  Excelente metodologia de enseñanza, muy didactico

    Raul N. Leandro Avatar Raul N.
    enero 16, 2020

    positive review  La claridad de los temas , el sistema para aprender movimientos articulares , musculares

    Juan Carlos Araujo Avatar Juan Carlos
    octubre 18, 2019
  • positive review  Un paso a paso claro, informacion importante, excelente manejo tecnico del profesional con el tema y curso, muy recomendado

    Stivn Hrnandz Sanchz Avatar Stivn Hrnandz
    marzo 16, 2021

    positive review  Me parece muy completo y además es muy didáctico la forma de aprender y estudiar.. muchas gracias me gustó bastante

    Andreina Reyes Avatar Andreina Reyes
    marzo 20, 2018

    positive review  Recomiendo las Certificaciones: Boimecanica Deportiva y Periodizacion para el entrenamiento Deportivo con ATR, porque ambas Certificaciones te enseñan a realizar un mejor analisis y mejor ejecucion de los movimientos del... Leer más

    Daysi Yasmin Figueroa Ramos Avatar Daysi Yasmin
    septiembre 11, 2018

    positive review  Una gran y satisfactoria experiencia en este proceso de formación. La metodologia y facilidad de explicacion interesa al participante sobretodo por lo corto, específico y sencillo pero adaptado a un... Leer más

    Jhon Romero Avatar Jhon Romero
    diciembre 31, 2017
  • positive review  Excelente plataforma!! Muy serios y responsables. Los conocimientos son altamente útiles y de gran aplicabilidad. Las explicaciones son clarísimas. Definitivamente 5 estrelllas

    Mauro Ruggia Avatar Mauro Ruggia
    noviembre 23, 2018

    positive review  Todos los punto tratado en el curso de Biomecanica fueron perfectamente explicados de modo que pudiendo ser un pesum tan denso se hiciera muy sencillo de entender y usar como... Leer más

    Francis Irazabal Avatar Francis Irazabal
    octubre 13, 2018

    negative review  Siendo mas ordenado en el envio de certificados, es lo único en lo que tienen que mejorar, del resto todo esta bien. Es una critica constructiva para que pueda mejorar... Leer más

    Julio Aguiño Avatar Julio Aguiño
    julio 1, 2020

    positive review  les recomiendo para realizar estudios a distancia.

    Hector Pedroza Avatar Hector Pedroza
    abril 20, 2020
  • positive review  Es una plataforma muy buen para el aprendizaje online del mundo del deporte, sin embargo considero que hay muchas cosas que se pueden mejorar: - La plataforma debería tener más exclusividad... Leer más

    Gabriel Solís Avatar Gabriel Solís
    noviembre 22, 2018

    positive review  Muy interesante el contenido de la certificación de biomecánica, sin embargo, considero que debería tener mas actividades prácticas. Muy buen desenvolvimiento por parte del facilitador, lo que hace que sea mas... Leer más

    Daniel Dominguez Moran Avatar Daniel Dominguez
    noviembre 29, 2018

    positive review  Primero que nada agradecer a esta plataforma Sigue en Movimiento, por brindarme conocimientos del área en biomecánica , excelentes ponentes , una experiencia grata y enriquecedora , también quiero... Leer más

    Saileth Ruiz Ruiz Avatar Saileth Ruiz
    abril 19, 2018

    positive review  Agradecido con sigue en movimiento por tan importantes conocimientos de nos refrescan información estructurada y estudiada es la universidad y muchos conocimientos actualizados para nuestro crecimiento. ante mano invito a... Leer más

    Miguel Angel Aceros Blanco Avatar Miguel Angel
    marzo 29, 2018
  • positive review  Muy satisfecho con toda la información proporcionada por SIGUE EN MOVIMIENTO. Recomiendo la certificación de periodización deportiva en ATR. Excelente información actualizada y de fácil comprensión. Interesantes todos los temas.... Leer más

    Fernando Restani Avatar Fernando Restani
    septiembre 26, 2018

    positive review  Es genial formar parte de proyectos venezolanos que trascienden en el continente, con una plataforma confiable. Cumple completamente las expectativas que puedes tener sobre una certificación en linea, y muy... Leer más

    Rafael Cedeño Gomez Avatar Rafael Cedeño
    abril 6, 2018

    positive review  Agradecido con Dios y con el grupo de @sigueenmovimiento por la oportunidad primeramente de capacitarnos, de ser preocupados por el deporte y la formación de entrenadores, deseo felicitarles por esta... Leer más

    Johnnier Rivera Avatar Johnnier Rivera
    enero 15, 2018

    positive review  Información Científica, comprobada.

    Alirio Enrique Vivas Avatar Alirio Enrique
    abril 27, 2019
  • positive review  El curso de Biomecanica Deportiva cumple con lo que se ofrece, solo hace falta mas metodos de evaluacion constante de cada uno de los temas para reforzar el material aprendido,... Leer más

    Alejandro Brito Avatar Alejandro Brito
    mayo 25, 2018

    positive review  Todo conocimiento adquirido es bueno y el esfuerzo de las personas detrás de este proyecto se agradece. En lineas generales la experiencia fue buena por el material ofrecido pero me gustaría... Leer más

    Rosty Rincón Avatar Rosty Rincón
    abril 9, 2018

    positive review  Me gusto lo fluido, certero y practico del curso! felicitaciones!!!!!!!!!!!

    Sebastian Guzman Avatar Sebastian Guzman
    julio 24, 2020

    positive review  Que es una plataforma segura y confiable que cumple con todos las explicaciones pertinentes a la Certificación de una manera clara y precisa a fin de que los que estamos... Leer más

    Nataly Alves Avatar Nataly Alves
    septiembre 24, 2018
  • un programa para el entendimiento un poco mas a fondo en la parte deportiva que brinda los conceptos mas basicos y avanzados para mejorar y empezar a entender la parte... Leer más

    Enmanuel Contreras Avatar Enmanuel Contreras
    julio 29, 2018

    positive review  Agradecido totalmente con el Instituto Sigue en Movimiento por todo el aporte de conocimientos que se nos ha dado a lo largo de este curso... En especial a profesor Silvio... Leer más

    Nelson Teran Avatar Nelson Teran
    abril 19, 2018

    positive review  Excelente me pareció que son muy profesionales y atentos a las distintas situaciones que se presentaban, el Prof Silvio muy pedagógico, un aplauso para ustedes son unos campeones

    Marvin Torres Avatar Marvin Torres
    marzo 28, 2018

    positive review  Estoy terminando el curso de Biomecánica deportiva y debo decir que estoy complacido con la metodología de enseñanza. Los vídeos están bastante bien en cuanto a audio, y no son... Leer más

    Javier Hernandez Avatar Javier Hernandez
    abril 12, 2021
  • positive review  Recomiendo la Certificación Biomecanica Deportiva, porque te enseña a realizar un mejor análisis y mejor ejecución de los movimientos del cuerpo a la hora de realizar un ejercicio deportivo con... Leer más

    María Fernanda Avatar María Fernanda
    octubre 8, 2018

    positive review  en el largo camino del Aprendizaje nunca logramos aprender lo suficiente, solo obtenemos ciertos y nuevos conocimientos, que nos ayudan a observar, analizar y tener mejores perspectivas de las cosas,es... Leer más

    Hector Marcano Yanez Avatar Hector Marcano
    julio 26, 2018

    positive review  La experiencia en la certificación ha sido excelente, el manejo de los contenidos permite el entendimiento. Este es un campo de actualización continua. Cumplió mis expectativas, asi como me enseñó... Leer más

    Alida Yépez Avatar Alida Yépez
    abril 9, 2018

    La excelencia se encuentra en personas que día a día se preparan para obtener conocimientos de lo que nos enfocamos en nuestra profesión. Cuando un equipo dedica su tiempo, espacio,... Leer más

    Fernando Pastrano Avatar Fernando Pastrano
    junio 3, 2018

💭 MÁS DE 20 RESEÑAS EN TRUSTPILOT